本氣のボイトレ！
（喉から若返る）

  • ホーム
  • 本氣のボイトレ！（喉から若返る）


月曜日本氣のボイトレ！

声帯機能からはじまる
究極の予防医学
歌唱モノマネの努力は誤嚥性肺炎を効果的に予防できる最善策である。
脳血流を高める歌い方で、認知症をはじめとするあらゆる生活習慣病を予防しよう！
結果的に歌唱力や声の響きに魅力を増し、呼吸が楽になり、エネルギーに満ち溢れた人生を
送ることができることでしょう。視床下部を活性化できる究極のワークです！

発声障害

話し方

喉から若返り

歌唱向上

相場では50分9,000円の内容がほぼ無料（飲食実費のみ）

  • ★音痴は誰でも必ず克服できる！
  • ★３時間あれば歌唱上達できます！
  • ★肺活量が300cc以上増えます！

※片平の肺活量は6,400cc

習得できる技術

  • 誤嚥性肺炎予防
  • 歌唱向上
  • 発話・スピーチ力向上
  • 身体機能の向上
  • 免疫力向上
  • 認知症予防が含まれます。（脳機能・聴力・嚥下・呼吸・発話・血流　他）
以下の項目に当てはまる方は
いらっしゃいませんか？全てを叶えます!
  1. 命ある限り咀嚼して食べたい方
  2. 誤嚥性肺炎を予防するために喉を鍛えたい方
  3. 息継ぎの時にスゥーっと息を深く吸い込まないと
    空気を取り込めない方（横隔膜の柔軟性を鍛えたい方）
  4. 声量が小さく、聞き返されることが多い方
  5. 早口で話してしまう傾向がある方
  6. 口が臭いと言われる方、痰が溜まることが多くなった方
  7. 息漏れ、ハスキー声、咳払いが気になる方
  8. 唾液の分泌が落ちてきた方、水がないと飲み込み困難な方
  1. 薄っぺらい声ではなく、エコーがなくても
    響かせるような歌い方をマスターしたい方
  2. いびきが気になる方（舌の筋肉、気道の確保）
  3. ガイドメロディがないと歌えない方
  4. 滑舌が悪く、相手に伝わらない経験がある方
  5. 表情筋を鍛え、若々しく見られたい方
  6. 認知症予防、脳への血流量を高めたい方
  7. リズム感がない方、早いテンポになりがちな方
  8. 周囲を楽しませたい方、エンターテイナー志望
～全日程において
歌唱発表を意識した
ヴォイストレーニングを
行います～

本氣のボイトレ!

日々のトレーニング

時間
【昼の部】 13:30-14:00　初めての方のオリエンテーション、ボイトレに関する書籍読書、復習トレーニングなど
14:00-16:00　その日のテーマのトレーニング
16:00-16:30　持ち寄りお茶会
【夜の部】 17:30-18:00　初めての方のオリエンテーション、ボイトレに関する書籍読書、復習トレーニングなど
18:00-20:10　その日のテーマのトレーニング
20:10-20:40 持ち寄り飲食・懇親会
中締め。その後、希望者は
20:50- 六本木交差点近くのカラオケ施設にて実践
料金
初回参加無料【一般】2,000円　【会員】0円
場所
乃木坂ウェルネスルーム 六本木7-4-14-2F

昼の部

  • 6/3 「リズム」
  • 6/10「基礎トレ」
  • 6/17「声帯」
  • 6/24「基礎トレ」
  • 7/1 「滑舌」
  • 7/8 「基礎トレ」
  • 7/22「モノマネ開発」
  • 7/29「基礎トレ」
  • 8/5 「ヴォーカル」
  • 8/19「基礎トレ」
  • 8/26「リズム」

夜の部

  • 6/3 「基礎トレ」
  • 6/10「リズム」
  • 6/17「声帯の使い方」
  • 6/24「裏声と声区融合」
  • 7/1 「母音と子音」
  • 7/8 「話し方、抑揚」
  • 7/22「本番歌唱仕上げ」
  • 7/29「モノマネ開発」
  • 8/5 「ウィスパーボイス」
  • 8/19「ミックスボイス」
  • 8/26「ヴォーカル トレ」

※「基礎トレ」とは・・・基礎トレーニングは呼吸法、共鳴腔の使い方を含む基本の10回講座を1回に凝縮したものです。満足いくまで何回でも通えます。

  • 音が外れる原因を解明。音痴は誰でも必ず克服できる！
  • ３時間あれば歌唱上達できます！
  • 伝わりやすい話し声に！
  • 自身の講演会や歌唱披露の前の調整に！

出欠や最新スケジュールはこちら

～声帯機能からはじまる
究極の予防医学～

ヴォイストレーナー片平式本氣のボイトレ！ 発表会

第7回　2024年7月26日(金)

第8回　2024年8月23日(金)

18:00～21:30　17:40 開場

脳血流を高める歌い方で認知症をはじめとするあらゆる生活習慣病を予防しよう！
歌唱力や声の響きに魅力を増し、呼吸が楽になり、エネルギーに満ち溢れた人生を送ることができるでしょう。視床下部を活性化できる究極のワークです。

ボイトレ

詳細はこちら

お申込み・お支払い

第7回　発表会

ゲスト：演歌歌手・作詞家・作曲家　橘あきらさん 料金
7月26日(金)発表会[歌唱エントリー] ￥8,000
7月26日(金)発表会[歌唱なし/一般] ￥6,500
7月26日(金)発表会[歌唱なし/乃木坂ウェルネス利用者] ￥4,500

第8回　発表会

ゲスト：ミラクル呼吸法考案者　大谷マキさん 料金
8月23日(金)[歌唱エントリー] ￥8,000
8月23日(金)発表会[歌唱なし/一般] ￥6,500
8月23日(金)発表会[歌唱なし/乃木坂ウェルネス利用者] ￥4,500

ご利用料金

ボイトレプラン

月々2,200円

健康ベースキャンプ＋
本氣のボイトレ！

血流観察、自律神経測定ほか
健康ベースキャンプの内容が
全て付いて大変お得

全てのボイトレイベント、
トレーニングが2,000円引き！

乃木坂ウェルネスルーム内における
トレーニングは何回受けてもタダ！

カリキュラムを作り、
個々の技能達成の
ための個別アドバイスをいたします

ボイトレ理論ウェブUP

推奨トレーニング


ボイトレ理論ウェブUP

お得な会員プランはこちら